颈椎椎间盘突出是一种常见的疾病，其发生与多种因素有关，如年龄、遗传、外伤等。
随着年龄增长，椎间盘逐渐退变，纤维环薄弱甚至破裂，导致椎间盘向后方移位；此外，遗传因素也可能影响椎间盘的结构和功能稳定性，增加患颈椎病的风险。外伤可能导致急性损伤或慢性劳损，加剧椎间盘突出的发生和发展。
除上述提及的因素外，肥胖也是颈椎椎间盘突出的一个风险因素，因为额外的体重会增加脊柱的压力，导致椎间盘更加容易受到损伤。
预防颈椎椎间盘突出应从日常生活习惯入手，避免长时间低头看手机或电脑，并注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈部负担。若出现颈部疼痛等症状，应及时就医进行专业评估和治疗。
文章评论