脂肪肝能吃巴旦木吗 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

脂肪肝患者可以适量食用巴旦木。

巴旦木是一种营养丰富的坚果，富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。适量食用巴旦木可为脂肪肝患者提供必要的营养素，并促进新陈代谢。但不宜过量食用，以免导致热量摄入过多而加重脂肪肝症状。

对于肥胖或存在胰岛素抵抗的人群而言，由于其体内可能存在脂质代谢异常的问题，此时则不能够进食巴旦木，否则可能会进一步加剧血脂水平上升的风险。

脂肪肝患者应保持均衡饮食，避免过度摄入油脂含量高的食物，如油炸食品和肥肉，以减少肝脏负担，预防脂肪肝的发生和发展。

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