糖尿病人最忌睡前喝牛奶吗

糖尿病人应避免睡前喝牛奶，因为这可能导致血糖升高和夜间低血糖的风险增加。

糖尿病人最忌睡前喝牛奶是因为牛奶中含有较高的糖分和蛋白质，容易导致血糖升高。睡前喝牛奶可能会影响糖尿病患者的血糖控制，增加夜间低血糖的风险。对于糖尿病患者来说，睡前喝牛奶可能会导致胰岛素分泌增加，进而导致低血糖的发生。此外，牛奶中的蛋白质在夜间消化较慢，可能会导致胃部不适。

建议糖尿病患者在睡前选择低糖、低脂的食物，并注意饮食的规律性。同时，定期监测血糖水平，避免过度依赖牛奶作为睡前饮品。