对于糖尿病患者来说，晚上11点睡觉可能不利于血糖控制和睡眠质量，长期下去还可能增加并发症的风险。
糖尿病患者晚上11点睡觉可能会影响血糖控制和睡眠质量。由于糖尿病患者的胰岛素分泌异常，可能导致血糖水平波动，而晚睡可能进一步影响身体的生物钟，导致睡眠质量下降。长期的血糖控制不佳和睡眠不足可能增加糖尿病患者的心血管疾病、神经病变等并发症的风险。此外，晚睡还可能导致白天嗜睡、注意力不集中等问题。
建议糖尿病患者保持规律的作息时间，尽量在晚上10点前入睡，并定期监测血糖水平。同时，注意睡前避免摄入高糖食物和饮料。
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