中度脂肪肝患者可以适量食用洋葱。
中度脂肪肝患者的肝脏可能存在一定的损伤，而洋葱富含维生素C、硫化物等营养成分，有助于增强机体免疫力，辅助改善病情。但需注意的是，洋葱并不能直接治疗脂肪肝，若症状持续存在或加重，应及时就医接受专业治疗。
中度脂肪肝患者除了洋葱外还可以适当进食燕麦、荞麦、玉米等粗粮以及新鲜蔬菜水果如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等低脂且高纤维的食物，这些食物含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，有利于减轻体重和血脂水平，进而起到保护肝脏的作用。
中度脂肪肝患者应注意调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，并增加体力活动量，如快走、游泳等，以助于控制体重和血脂水平，缓解病情。
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