扭伤大腿根的筋可以通过物理治疗、药物治疗和手术治疗来缓解。
1.物理治疗
扭伤后，应立即停止活动并使用冰敷减轻肿胀和疼痛。在伤势稳定后，可以进行适当的肌肉拉伸和强化训练，以恢复肌力和关节活动范围。
2.药物治疗
如果疼痛严重，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解症状。这些药物可以减轻炎症反应和疼痛感。
3.手术治疗
对于严重的韧带撕裂或断裂，可能需要进行手术修复。在专业医生的评估下，可能需要进行微创手术或其他手术方式来恢复受伤部位的功能。
在康复期间，患者应避免剧烈运动和重负荷的活动，以免加重损伤。同时注意保持良好的饮食习惯，补充足够的蛋白质、维生素C等营养素以促进伤口愈合。
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