肋骨疼可以通过药物治疗、物理治疗、肋骨固定等方法缓解。
1.药物治疗
肋骨疼痛时，可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻炎症和缓解疼痛。
2.物理治疗
在医生指导下进行适度的呼吸练习、伸展运动或按摩，有助于改善血液循环和缓解肋骨周围肌肉紧张。
3.肋骨固定
对于严重的肋骨骨折或移位，可能需要佩戴肋骨固定器进行支撑和保护，以减少活动并促进愈合。
注意休息和避免剧烈运动是缓解肋骨疼痛的关键。患者应避免剧烈咳嗽、深呼吸或过度用力，以免加重疼痛。
肋骨疼怎么缓解
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