过敏的简单处理方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物和糖皮质激素。
1.避免接触过敏原
首先，要明确过敏原是什么，然后采取相应的措施来避免接触。比如对花粉过敏的人在春季和秋季应尽量减少户外活动，并佩戴口罩。
2.抗组胺药物
抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等可以缓解过敏反应，减轻症状。这类药物通常是非处方药，但使用前最好咨询医生或药师。
3.糖皮质激素
对于严重的皮肤或黏膜过敏反应，局部使用糖皮质激素如氢化可的松、地塞米松等可以迅速减轻炎症和肿胀。使用时需遵循医嘱，避免长期大量使用以防副作用。
在治疗过程中，要密切观察病情变化，并及时调整治疗方案。同时保持良好的生活习惯和充足的休息也有助于提高免疫力，减少过敏发生的可能性。
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