下肢静脉血栓可以运动吗

轻度下肢静脉血栓可以适量运动，严重者需避免运动。

下肢静脉血栓是指在下肢深静脉或浅静脉内形成的血凝块，可能导致下肢肿胀、疼痛等症状。轻度血栓可通过适量运动促进血液循环，但剧烈运动可能增加血栓脱落风险。对于严重的下肢静脉血栓或存在血栓脱落风险的患者，应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免加重血栓形成或导致血栓脱落，引起肺栓塞等严重并发症。

建议定期复查，监测血栓变化；穿着弹力袜有助于预防血栓形成；保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、规律作息等，以减少血栓风险。