神经性脱发怎么办

神经性脱发可以通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理等方式缓解。

对于那些突然发现自己头发掉落增多，甚至出现局部脱发的人，他们可能会问：“我这是怎么了？神经性脱发怎么办？”神经性脱发，又称斑秃，不仅影响外貌，还可能带来心理压力。那么，面对这种情况，我们该如何应对呢？

一、神经性脱发的处理措施

1.调整生活习惯

神经性脱发往往与压力、焦虑有关，因此保持良好的作息，适当运动，如散步、瑜伽，可以帮助缓解压力，促进血液循环，对头发健康有益。

2.药物治疗

可以遵医嘱使用米诺地尔酊、环磷酰胺等药物进行治疗。二者能够能刺激毛囊生长，有助于恢复头发生长。

3.中医调理

中医认为神经性脱发可能与肝、肾功能弱有关有关，可以尝试遵医嘱服用一些具有滋补肝和肾的中药，如首乌、枸杞、当归等，但需在中医师的指导下进行。

二、神经性脱发的症状

1.情绪变化

患者可能表现出情绪焦虑或抑郁的症状。这是由于压力导致的情绪调节中枢功能紊乱，通常伴随紧张、不安等心理状态。这种情绪变化可能进一步加剧脱发问题。

2.睡眠障碍

神经性脱发患者常出现睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状。长期的睡眠障碍会影响神经递质平衡，干扰头发生长周期，导致头发脆弱易断，进而出现脱发情况。

3.头皮瘙痒

神经源性瘙痒是神经性脱发的一个常见症状。这种瘙痒感可能是由于神经系统与皮肤之间的相互作用异常引起的，导致头皮神经兴奋性增加。瘙痒通常集中在头皮上，可能伴有不同程度的脱屑或红斑。

患者需保持耐心，治疗可能需要一段时间才见效。同时，及时寻求专业医生的帮助，根据个人情况制定合适的治疗方案，不要自行乱用药物或偏方，以免加重病情。