眼皮磕肿可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方法缓解。
1.冷敷
在受伤后的24-48小时内，可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷，每次10-15分钟，间隔30分钟至1小时。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。
2.热敷
在受伤后的48小时后，可以使用温水袋或热毛巾进行热敷，每次10-15分钟。热敷可以促进血液循环，加速肿胀消退。
3.药物治疗
如果疼痛较为严重，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。这类药物具有镇痛和抗炎作用。
注意避免揉搓或挤压受伤的眼皮，以免加重肿胀和可能导致感染。同时要保持良好的作息习惯，避免熬夜等不良习惯影响恢复。
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