腰部麻胀是怎么回事

腰部麻胀可能是由腰肌劳损、坐骨神经痛等引起的。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是由于长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉引起的慢性损伤，导致腰部出现酸胀感。对于腰肌劳损，物理治疗如按摩、针灸和理疗有助于缓解症状。例如，在专业人员指导下进行适当的按摩可以促进血液循环，减轻肌肉紧张。

2.坐骨神经痛

坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或刺激引起的疼痛，常表现为腰部及下肢的麻胀感。坐骨神经痛的治疗可能需要药物治疗和物理治疗。例如，在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛。

如果症状持续不减或加重，请及时就医以排除其潜在疾病。建议进行X光检查、MRI扫描或CT扫描以评估脊柱结构，并遵循医生的建议进行针对性治疗。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，适当休息并加强腰部肌肉锻炼。