应激障碍是一种心理疾病，通常由生活事件引发，表现为持续的焦虑、恐惧等情绪反应。
应激障碍的病理机制涉及神经递质失衡、免疫系统激活以及基因与环境交互作用，这些因素导致个体在面对压力时无法正常调节情绪和应对能力。因此，应激障碍被归类为心理疾病，需要专业的心理治疗和支持来缓解症状。
如果患者存在家族史或既往有类似经历，可能增加患应激障碍的风险。此外，某些慢性身体状况（如甲状腺功能亢进）也可能影响个体的情绪稳定性，但这些情况相对较少见。
对于疑似患有应激障碍的人群，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以获得适当的诊断和治疗方案。同时，个人也可以通过健康的生活方式、良好的社交支持和自我放松技巧来预防和管理应激障碍。
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