脂肪肝患者晚上可以适量食用燕麦、芹菜、苹果、核桃和三文鱼。需要强调的是，食物并不能直接治疗脂肪肝，若症状持续或加重，应及时就医。1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，减少肝脏对脂肪的吸收。此外还可以延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖高峰，有助于控制体重和血脂水平。
脂肪肝晚上吃什么好
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燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，减少肝脏对脂肪的吸收。此外还可以延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖高峰，有助于控制体重和血脂水平。
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