肛门触摸疼痛大便扁平可能是痔核脱出引起的。
痔核位于齿状线附近，由于长期便秘等原因使腹压增高，进而导致痔静脉丛扩张，形成痔核。当痔核体积增大到一定程度时，会随排便过程而突出肛门外，此时可以感觉到肛门有异物感，并且伴有疼痛的症状。同时，由于痔核充血水肿，可能会对肠道产生一定的压迫作用，从而导致大便变形呈扁平状。
此外，还应考虑是否存在肛裂、直肠息肉等疾病。这些疾病也有可能引起肛门疼痛和大便形态改变。
在诊断明确前，建议避免食用辛辣刺激性食物，以减少对肛门区域的刺激。日常生活中还要注意保持肛门部位清洁干燥，以免加重不适症状。
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