痛风疼痛可以通过药物治疗、饮食调整和物理疗法来缓解。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可迅速缓解疼痛,但使用前需咨询医生并遵循医嘱,避免与其他药物相互作用。
2.饮食调整
减少高嘌呤食物摄入,如内脏、海鲜和红肉,增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入,有助于控制痛风症状。
3.物理疗法
冷敷或温敷可以缓解关节疼痛和肿胀。冷敷适用于急性期,温敷则适合慢性期。注意温度不宜过高或过低,并避免直接接触皮肤以免造成冻伤或烫伤。
在痛风发作期间应避免剧烈运动和过度活动关节,以减少关节负担。
文章评论