生长痛是指患者在生长过程中出现的腿部疼痛症状,通常可通过保证休息、局部按摩、补充营养、服用药物的方式进行缓解。但生长痛的发作时间通常不固定,持续时间也不固定,因此建议患者积极预防,尽量避免其疼痛症状反复发作。
1、保证休息
患者生长发育期间骨骼生长速度大于软组织的速度,会引起腿部疼痛。在此期间患者应注意保证充足的休息,避免进行剧烈活动或从事重体力劳动,有助于缓解疼痛症状。
2、局部按摩
儿童生长痛可能是由于长骨生长速度过快,导致周围肌肉或组织被牵拉而引起疼痛,此时可通过局部按摩的方式,促进血液循环,帮助肌肉放松,缓解疼痛症状。
3、补充营养
生长痛的儿童在生长过程中,除了会出现疼痛症状,还会伴随胃肠道功能紊乱,因此身体缺钙时也会出现疼痛症状。患者可适当增加营养,多吃富含钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,以缓解生长痛的症状。
4、服用药物
如果儿童在生长过程中出现疼痛,严重时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行止痛,如果出现胃肠道功能紊乱,还可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,可帮助缓解胃肠道不适,也能够缓解生长痛。
若患者经上述处理措施后,原有症状仍无明显缓解,建议及时到医院就诊,以免延误病情。
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