外侧半月板疼

外侧半月板疼可能是久站、损伤、半月板囊肿等因素造成，建议根据引起病因进行对症治疗。

1、久站

如果患者存在久站的情况，可能会导致腿部血液循环减慢，还会对局部软组织产生压迫，导致患者出现此类症状。建议患者避免长期站立，休息时可抬高患肢，促进血液循环。

2、损伤

如果患者存在外侧半月板损伤的情况，可能会导致患者出现膝关节疼痛、肿胀、关节弹响等不适症状。建议患者及时就医，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。

3、半月板囊肿

半月板囊肿可能是由于半月板损伤、长期负重等因素导致半月板撕裂，无法修复，从而形成的囊肿。患者一般会出现局部肿胀、压痛等不适症状，建议患者及时就医，可通过X线检查、超声检查等检查明确诊断。并在医生的指导下使用阿司匹林、盐酸氨基葡萄糖等药物进行治疗。若症状严重，患者可遵医嘱行关节镜下直接完整切除囊肿手术、关节镜下经关节内刨削手术等方式治疗。

除此之外，此类症状还可能是关节炎等因素造成，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。