同寝室人感冒怎么预防

感冒是指上呼吸道感染，同寝室有人患有上呼吸道感染，可以通过佩戴口罩、开窗通风、增强身体抵抗力等方式来预防。

1、佩戴口罩

可以通过佩戴口罩的方式，减少接触患有上呼吸道感染的人群，进而降低被感染的概率。

2、开窗通风

在室内放置加湿器或者养花盆，保持室内的空气流通，增加室内的湿度，在一定程度上也可以防止上呼吸道感染。

3、增强身体抵抗力

在日常生活中需要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨等，可以补充身体所需要的营养。还要适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳等，不仅能够增强自身抵抗力，而且还可以提高免疫力。

除此之外，还可以通过勤洗手、保持距离等方式预防。如果不慎被感染，建议患者在医生的指导下，服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。如果患者症状持续没有缓解，建议及时前往医院进行就诊治疗，以免延误病情。