山楂、黄芪的正确泡水方法主要包括准备材料、处理药材、煎煮、冲泡等步骤。山楂黄芪茶具有消食化积、活血散瘀以及补气升阳的功效，适量饮用有益于身体健康。
1.准备材料：取适量山楂和黄芪作为原料。
2.处理药材：将上述两种中药洗净后置于通风干燥处晾干，并去除杂质。
3.煎煮：取适量清水倒入砂锅中加热至沸腾后转小火继续熬煮约20分钟。
4.冲泡：待药液微凉后过滤掉渣滓即可得到清澈透明并带有轻微草本香气的饮品。
需要注意的是，由于两者均为中药材，因此若需要长期大量服用时，则应提前咨询医生。
同时，建议每日饭前半小时空腹服用效果更佳；对于脾胃虚弱者而言不宜过量食用以防引起反酸等不适症状。
文章评论