头发被暴力拉扯还痛怎么办

头发被暴力拉扯还痛可以采取头皮按摩、局部冷敷、药物治疗等措施进行治疗。

1.头皮按摩

可以使用指腹轻轻按压头部穴位，如百会穴、风池穴等。通过刺激头皮血液循环，促进毛囊健康，缓解疼痛。同时有助于放松紧张情绪。适用于因压力大导致的头皮不适及轻微拉伤的情况。

2.局部冷敷

可将冰袋包裹于毛巾中后放置于受伤区域，每次持续5-10分钟。冷敷能够减少组织水肿和炎症反应，从而减轻疼痛感。适合用于急性期的头皮损伤。对于刚发生不久且症状较轻的头皮拉伤有效。

3.药物治疗

可以遵医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。这类药物能抑制前列腺素合成，起到止痛效果。适用于头皮拉伤引起的明显疼痛。当疼痛影响日常生活时，可在医生指导下服用此类药物。

建议避免再次用力拉扯头发，以免加重伤害。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。