怎么改善脑供血不足

改善脑供血不足可以采取生活方式调整、药物治疗、针灸疗法等措施。

1.生活方式调整

建议患者增加有氧运动、控制体重、戒烟限酒等。这些措施可以提高心肺功能，减少血管内脂肪沉积，从而改善血液循环。适用于轻度脑供血不足且无其他严重疾病的人群。

2.药物治疗

常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药以及他汀类降脂药如辛伐他汀。通过抑制血小板凝聚和降低血脂来减少动脉粥样硬化斑块形成，进而改善脑部血液供应。适用于中至重度脑供血不足伴有心血管风险因素者。

3.针灸疗法

可选择穴位如百会穴、风池穴等进行针刺治疗。针灸能够调节气血运行，促进局部血液循环，缓解脑供血不足症状。适用于因气滞血瘀导致的轻到中度脑供血不足。

此外，保持规律作息，避免长时间低头看手机或电脑，也有助于预防脑供血不足。