经常头晕怎么回事

经常头晕可能是由低血压、贫血、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

1.低血压

低血压是指血液对血管壁的压力低于正常范围，导致大脑供血不足，从而引起头晕的症状。针对低血压引起的头晕，可以采取增加盐分摄入、多喝水等方法来提高血压。例如，在饮食中添加适量的食盐或含钠食物，如咸菜、腌肉等。

2.贫血

贫血时红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，无法有效携带氧气到身体各处，包括大脑，这会导致脑部缺氧而出现头晕症状。对于贫血引起的头晕，可以通过补充铁剂和维生素B12等营养物质来改善贫血状况。例如，服用含有铁元素的补铁口服液，以帮助纠正贫血状态。

3.颈椎病

颈椎病是由于颈椎结构退化或损伤导致神经受压，当压迫到椎动脉时，会影响头部的血液循环，进而引发头晕。对于由颈椎病引起的头晕，通常采用物理疗法和药物治疗相结合的方式进行缓解。例如，使用颈托固定颈部，同时配合非甾体抗炎药如布洛芬，减轻炎症反应和疼痛。

如果头晕症状持续存在或加重，建议及时就医，排除其他潜在疾病，如高血压、糖尿病等。此外，定期测量血压和血糖水平也是必要的，以便及时发现并处理异常情况。