轻度的久坐尾骨疼痛可能通过休息和调整姿势自行恢复。
久坐尾骨疼痛可能是由于长时间压迫尾骨导致血液循环不畅，引起局部组织缺血缺氧，进而引发疼痛。若疼痛程度较轻且持续时间短，可能通过适当休息和改变坐姿来缓解。但若疼痛严重或持续时间较长，则可能需要医疗干预。如果久坐尾骨疼痛伴有其他症状，如局部肿胀、红斑或发热等，可能是感染或其他疾病的表现，此时不应自行处理，应尽快就医。此外，长期久坐可能导致其他健康问题，如腰背痛、下肢静脉曲张等。
对于长时间久坐的个体，应定期起身活动，并选择合适的座椅和垫子以减少对尾骨的压力。
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