孕妇西梅能不能吃

孕妇可以适量食用西梅，但需注意控制摄入量和避免过敏。

孕妇西梅可以吃，因为西梅富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和缓解孕期便秘。但需注意适量食用，避免过量导致腹泻。西梅中的糖分较高，糖尿病孕妇应谨慎食用。此外，对西梅过敏的孕妇应避免食用。

建议选择新鲜、无添加剂的西梅，并注意观察是否出现不适反应。