高血压早上能锻炼身体吗

高血压患者在早上应根据个人情况和医生建议来决定是否适合锻炼身体，避免剧烈运动和过早起床导致血压波动。

高血压患者在早上锻炼需谨慎，因为血压在清晨时通常会处于较高水平。此时进行剧烈运动可能会导致血压进一步升高，增加心血管事件的风险。对于高血压患者，建议在医生的指导下进行适当的锻炼，并注意监测血压变化。如果早晨血压偏高，可以考虑在中午或晚上进行锻炼。

建议高血压患者选择低强度的有氧运动，如散步、慢跑或游泳，并避免在空腹状态下进行剧烈运动。