脊椎凹进去正常吗

脊椎凹进去在某些情况下可能是不正常的，需要根据具体情况评估并采取相应的措施。

脊椎凹进去可能与多种因素有关，如姿势不良、骨质疏松、椎间盘突出等。正常情况下，脊椎应呈S形弯曲，但过度的凹陷可能是不正常的。长期的不良姿势或缺乏锻炼可能导致脊柱侧弯或后凸，而骨质疏松可能导致椎体压缩变形。这些情况可能会导致疼痛、活动受限等症状。

建议定期进行脊柱检查，保持良好的坐姿和站姿，并进行适当的体育锻炼以增强核心肌肉。对于有症状的人群，应咨询医生并接受适当的治疗。