肩膀沉重酸疼怎么回事

肩膀沉重酸疼可能是由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等引起的。

1.肌肉劳损

肩膀沉重酸疼可能是由于长时间保持同一姿势或过度使用肩部导致的肌肉疲劳和损伤，从而引发疼痛。治疗措施包括休息、热敷和轻度按摩。例如，患者可以尝试在肩部不适时暂停活动，并使用热水袋或暖贴进行局部热敷。

2.肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，炎症刺激会导致肩膀沉重酸疼。治疗措施包括物理疗法、药物治疗和功能锻炼。例如，患者可以在医生指导下进行物理治疗如超声波治疗，并配合非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。

3.颈椎病

颈椎病可能导致神经根受压，从而引起肩膀的放射性疼痛，表现为肩膀沉重酸疼。治疗方法包括药物治疗、物理疗法和手术干预。例如，在医生建议下服用非甾体抗炎药如美洛昔康可以减轻炎症和疼痛。

如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医以排除其潜在疾病。建议进行X光检查以评估骨骼结构是否正常，并可能需要进行MRI检查以评估软组织情况。