不吃米饭不会使月经减少。
虽然大米是许多人的主食来源，但其本身并不会直接影响月经周期和经量。月经减少通常与激素水平变化、身体状况或其他生活方式因素有关，如过度节食或精神压力。因此，单纯不吃米饭并不是直接导致月经减少的原因。若出现月经减少的情况，建议咨询医生以排除其他潜在病因。
如果患者存在多囊卵巢综合征等内分泌紊乱疾病，则可能会因为体内雄激素水平过高而影响到正常的月经来潮，从而引起月经推迟的现象。
对于女性来说，均衡饮食至关重要，确保摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪，避免营养不良对月经的影响。同时关注自身体重变化以及是否有精神压力，这些都可能间接影响月经规律性。
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