绿茶对脂肪肝有好处吗

适量饮用绿茶对脂肪肝有一定的好处。

绿茶中的儿茶素、维生素C等物质能够帮助降低血脂水平，改善脂质代谢异常状态；同时还可以提高机体抗氧化能力，减少氧化应激损伤所致的肝细胞死亡。此外，绿茶中含有的咖啡碱还具有利尿作用，可以帮助排除体内的废物和毒素，进而减轻肝脏负担。但需要注意的是，如果存在严重的肝功能不全或其他并发症，则不宜过多地摄入绿茶，以免加重病情。