咳嗽期间可以适量食用橘子和橙子，但需注意个人过敏史和疾病状况。
咳嗽通常是由于呼吸道炎症或感染引起的，而橘子和橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有一定的抗炎作用，因此在没有过敏史或其特殊情况的情况下，适量食用橘子和橙子可以提供营养支持，并可能有助于缓解轻微的咳嗽症状。然而，对于某些特定人群如哮喘、慢性支气管炎患者或柑橘类水果过敏者，则应避免食用，以免加重病情。
如果咳嗽伴有严重的呼吸困难、胸痛等症状，可能是严重疾病的信号，此时不应仅依赖于食物来治疗，应及时就医寻求专业医疗帮助。
综上所述，在咳嗽时，适量食用橘子和橙子通常不会造成不良影响，但如果存在过敏史或特殊疾病状态，应谨慎选择。此外，保持充足的水分摄入、避免吸烟和接触刺激性气体也是缓解咳嗽的重要措施。
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