胃不好能喝大米粥吗

适量食用大米粥对胃不好的人群有益，但应控制摄入量并选择清淡的烹饪方式。

胃不好的人群通常存在胃酸分泌过多、胃黏膜受损等问题。大米粥属于易消化食物，适量摄入可以提供能量，但过量可能导致胃酸分泌增加，加重胃部不适。对于胃不好的人群，应避免过量摄入大米粥或过于油腻、辛辣的烹饪方式。建议选择清淡、易消化的烹饪方式，并控制摄入量。

建议在饮食中增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉和新鲜蔬菜水果。同时，注意饮食规律和避免暴饮暴食。