遗精一次几天可以恢复

遗精后恢复时间因人而异，通常在数天至数周内不等。恢复时间取决于个体差异、生活方式调整以及是否有并发症。

遗精是指不自主的射精现象，通常发生在睡眠中，是男性青春期发育的正常现象。对于体质较好的男性，遗精后恢复时间通常较快，可能在1-2天内恢复。对于存在包皮过长、包茎等病理因素的男性，由于存在刺激源，可能需要更长时间的恢复，可能需要1-2周。

建议关注自身症状变化，如出现频繁遗精或其他不适，应及时就医。