转氨酶偏高的人群不建议食用油腻食物。
油腻食物中含有较多脂肪，而脂肪在体内代谢过程中需要通过肝脏进行分解、转化，此时食用油腻食物会增加肝脏的工作负荷，从而导致转氨酶进一步升高。转氨酶是反映肝脏功能的重要指标之一，若持续处于偏高状态，可能会引发脂肪肝等疾病，因此不建议食用油腻食物。
转氨酶偏高的患者还应注意避免饮酒，因为酒精进入人体后也需要在肝脏中代谢，会加重肝脏负担，可能加剧转氨酶升高的现象。
对于存在转氨酶偏高的患者而言，日常生活中应保持均衡饮食，减少摄入高脂食物，并定期监测肝功能。此外，患者还可适当进行慢跑、游泳等运动，有助于促进新陈代谢，改善病情。
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