天天躺床上得腰椎病

天天躺床上得腰椎病可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、先天性脊柱侧凸、骨质疏松症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向后方或椎管内突出，压迫神经根或脊髓而引起的一系列临床表现。这会导致腰部疼痛和下肢麻木等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器佩戴等，如热敷、牵引、针灸等；如果保守治疗无效，则需要考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

2.腰肌劳损

腰肌劳损是指长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉引起的腰部肌肉纤维的微小损伤，进而出现炎症反应，导致局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶，刺激周围末梢神经，从而产生疼痛感。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是因为先天发育异常或年龄增长导致的关节增生、韧带肥厚等原因使得腰椎管内的空间减少，压迫了神经根和硬膜囊，从而引发一系列的症状。典型表现为腰痛、腿痛、间歇性跛行等。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过功能锻炼进行改善，比如燕飞式运动、五点支撑法等，也可以通过中医推拿、按摩等方式放松背部肌肉，减轻对神经的压迫。

4.先天性脊柱侧凸

先天性脊柱侧凸主要是因为胚胎期脊椎发育异常所致，在生长过程中逐渐出现脊柱偏移的情况。脊柱两侧肌肉用力不平衡，久之就会形成脊柱侧凸。矫正方式主要有功能性锻炼、支具固定等，如游泳、吊单杠等，还可以在医生指导下穿戴矫形器具进行矫正。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折。当患有骨质疏松时，脊柱负重不均衡，可能会诱发腰椎压缩性骨折，导致疼痛的发生。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，日常可通过食用牛奶、虾皮等食物补钙，必要时可在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物补充。

针对长期卧床引起的腰椎问题，建议定期进行X光检查以评估病情进展，同时注意营养支持，预防并发症，如深静脉血栓形成。