失眠到底能不能治好 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

失眠一般是可以治好的。

失眠多是由精神紧张、思虑过度等因素导致的，如果及时发现并进行针对性处理，如放松训练、心理咨询等，通常能够有效缓解症状。此外，患者还可遵医嘱使用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药进行调理。

针对特定原因引起的慢性失眠，如神经衰弱或更年期综合征，治疗效果可能有限，但通过药物治疗如阿戈美拉汀片、盐酸帕罗西汀片等也有助于改善症状。

失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物与饮料，保持规律作息，并可适当进行运动锻炼以促进睡眠质量。

文章评论