消化不良和乳糖不耐受的区别在于病因、症状以及饮食调整。
1.病因
消化不良可能由于多种原因导致，如胃酸分泌不足、胆汁分泌异常或胃肠道运动障碍等。而乳糖不耐受是由于人体缺乏乳糖酶，无法完全分解母乳或牛奶中的乳糖。
2.症状
消化不良的症状包括腹胀、嗳气、恶心和呕吐等。而乳糖不耐受的典型症状是腹部不适、腹泻和排气增多。
3.饮食调整
消化不良患者需要避免高脂肪、高纤维和刺激性食物，如辛辣食品。而乳糖不耐受患者则应避免含有大量乳糖的食物，如牛奶和奶制品，并考虑使用低乳糖或无乳糖替代品。
对于上述两种情况，建议患者在医生指导下进行针对性的饮食调整，并定期进行检查以监测病情变化。
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