牙龈炎患者可以适量食用鱼和肉，但需注意饮食健康。
牙龈炎患者虽然需要摄入足够的营养，但应避免过于油腻或刺激性的食物。鱼和肉中富含蛋白质，适量摄入有助于维持身体健康，但应选择清淡烹饪方式，并注意口腔卫生，以减少对牙龈的刺激。此外，建议定期进行口腔检查和清洁，以预防和控制牙龈炎的发展。
如果牙龈炎症状较严重，伴有出血、疼痛等症状时，则不建议过量进食鱼和肉等高蛋白食物，以免加重炎症反应。
在日常生活中，应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少细菌滋生和牙菌斑形成。同时，戒烟限酒，避免过度摄入辛辣、酸甜等刺激性食物，以维护牙齿和牙周组织的健康。
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