晚上睡觉手麻可能是由睡眠姿势、压迫性神经病变等引起的。
1.睡眠姿势
晚上睡觉时长时间保持一个姿势,尤其是压迫性睡姿,如长时间压迫一侧手臂,可能导致血液循环受阻,从而引发手麻。这种情况通常在改变睡姿或醒来后症状会逐渐缓解。
2.压迫性神经病变
长时间压迫性神经病变也可能导致晚上睡觉手麻。这种情况下,可能是因为肘管综合症、腕管综合症等疾病引起的。这些疾病会导致手臂的神经受到压迫,引起麻木感。
建议患者调整睡眠姿势,并尝试使用柔软的枕头支撑颈部以减轻压力。避免长时间保持同一姿势,并定期进行颈部和手臂的伸展运动。如果症状持续存在或加重,建议及时就医进行进一步检查和治疗。
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