骨质增生经常揉能揉好吗

骨质增生经常揉不能揉好。

骨质增生是指骨骼边缘出现骨质增生，常见于关节部位，是人体对关节磨损的一种自然反应。骨质增生是生理现象，揉捏仅能缓解局部不适，无法消除增生的骨质。如果患者伴有疼痛、肿胀等症状，频繁揉捏可能会加重炎症反应，导致症状加剧。此外，不当的按摩手法可能导致关节损伤或加重关节负担。

对于骨质增生患者，应避免长时间保持同一姿势，注意适当休息和运动，如散步、游泳等，以减轻关节压力。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，有助于骨骼健康。