生吃花生米可以辅助缓解轻度烧心的症状，但并不能根治。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
生吃花生米中含有油脂和蛋白质等营养物质，这些成分能够刺激胃酸分泌，从而起到中和胃酸的作用，有助于减轻烧心的感觉。此外，花生中的纤维素也有助于促进肠道蠕动，减少胃内容物反流至食管的可能性，进而降低烧心的发生率。
然而，对于严重的烧心症状或其他消化系统疾病引起的烧心，单纯依靠生吃花生米是无法有效改善病情的。此时需要寻求医生的帮助进行药物治疗，如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等，以控制胃酸分泌并缓解相关症状。
在日常生活中，应注意避免食用辛辣、油腻的食物，以免刺激胃黏膜，导致烧心等症状加剧。同时还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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