骨密度检查手一般是比较准确的，建议选择正规医院进行检查。
骨密度通常是单位体积、单位面积内所含骨矿物质的含量，通过骨密度检查能够反映骨骼强度，如果骨密度出现异常，一般提示患者可能存在骨质疏松的情况。骨密度检查的方法比较多，比如双能X线吸收检测法、定量计算机断层照相术等，一般可测量全身任何部位的骨量，精准度比较高，而且对人体的危害比较小，而手上也存在一定的骨质，所以检查手也是比较准确的。
建议选择正规医院，让经验丰富的医生进行操作，能够提高检查结果的准确性。在检查之前要去除发夹、金属饰品等，能够避免对骨密度检查产生影响。如果检查结果出现异常情况，需要及时到医院进行检查治疗，平时要注意加强营养，可以吃一些鸡蛋、豆腐、瘦肉等富含钙的食物。
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