膝关节骨质增生痛怎么治

膝关节骨质增生痛可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期发作及持续性关节肿胀、疼痛。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于短期缓解特定部位的剧烈关节疼痛或活动受限。

3.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。需要由专业中医师操作。 对于改善局部血液循环、缓解肌肉紧张有一定效果，可辅助治疗膝关节骨质增生引起的疼痛。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减轻关节负担。包括平衡练习、柔韧性训练等。 适合长期管理膝关节骨质增生患者的症状，并预防进一步损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织如积液和软骨碎片。 该方法主要用于解决严重的关节结构问题，如严重狭窄或反复发作者。

针对膝关节骨质增生引起的疼痛，应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。日常生活中还可适当摄入富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。