孕妇手肿手麻怎么回事

孕妇手肿手麻可能是由孕期激素变化、血液循环受阻、姿势不当等引起的。

1.孕期激素变化

孕妇在怀孕期间，由于体内雌激素和孕激素水平的变化，可能导致手部血管扩张和组织水肿，进而引发手肿和手麻的症状。这是正常的生理反应，通常不需要特殊治疗。

2.血液循环受阻

随着胎儿的增大，子宫压迫下肢静脉回流，导致血液回流不畅，引起手部血液循环受阻。这种情况可能加重手肿和手麻的症状，并可能导致手脚冰凉。建议适当进行腿部运动或使用弹力袜来改善血液循环。

3.姿势不当

长时间保持同一姿势或长时间站立或坐着都可能导致手臂肌肉疲劳和麻木。这可能加剧手肿和手麻的感觉，并可能导致手臂酸痛。建议定期改变姿势、进行手臂活动或进行简单的伸展运动来缓解症状。

孕妇应避免长时间保持同一姿势，尤其是在睡觉时应选择合适的枕头高度以减轻对手部的压力。同时还要注意营养均衡，避免高盐饮食，并定期进行产前检查以监测孕期健康状况。若症状持续存在或加重，应及时就医咨询医生是否需要调整药物治疗或其他医疗干预措施。