类风湿性关节炎可吃南瓜吗 - "健康指南 - 疾病知识科普与检查诊断信息平台"

类风湿性关节炎患者可以适量食用南瓜。

南瓜中含有丰富的维生素A、C以及钾等矿物质，有助于增强免疫力和维持身体健康。此外，南瓜中的膳食纤维也有助于促进消化系统运作，但并不会加重患者的症状或干扰治疗效果。

除了南瓜外，菠菜、西兰花等绿叶蔬菜也富含多种营养素，适合作为日常饮食的一部分摄入。

对于类风湿性关节炎患者而言，合理膳食至关重要，应避免高嘌呤食物，如动物内脏，以减少炎症风险。同时，保持适度运动，如太极或游泳，有助于改善血液循环和缓解肌肉紧张。

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