怎样治疗膝盖骨质增生好

膝盖骨质增生可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节骨质增生引起的肿胀和疼痛。 主要用于轻至中度膝关节骨质增生患者的急性期止痛及辅助治疗。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 适用于缓解膝关节骨质增生导致的局部不适症状。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。常选用穴位有足三里、血海等。 对于改善膝关节功能、缓解疼痛有一定效果。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。如平衡练习、渐进性抗阻训练等。 适合所有阶段的膝关节骨质增生患者，目的是预防进一步损伤。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织，如积液和软骨碎片，并修复损伤结构。 严重膝关节骨质增生且保守治疗无效时可考虑使用。

膝关节骨质增生患者应避免剧烈运动，以免加重关节负担，日常生活中注意保暖，避免着凉。