乳腺增生患者可以每天适当按压乳房。
适当的按压有助于促进血液循环，改善疼痛等不适症状，但要避免用力过猛造成损伤。乳腺增生患者日常生活中还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
乳腺增生患者在急性期不建议自行按压，以免加重局部肿胀、疼痛的症状。
针对乳腺增生，患者应定期自我检查或由专业医师进行体检，以早期发现异常变化。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于降低乳腺增生的风险。
乳腺增生自己天天按压好吗
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