嗯腰椎骨质增生怎么看

腰椎骨质增生通常随着年龄增长而逐渐发展，如果症状轻微可以通过热敷、按摩等方式缓解，如果疼痛严重或影响日常生活，建议及时就医。

腰椎骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变，通常随着年龄增长而发生，但具体发展速度因人而异。腰椎骨质增生是由于长时间一个姿势或长时间重复某一种动作，导致腰椎关节软骨受到反复的摩擦、刺激，引起局部炎症反应，从而出现腰椎关节周围骨质增生的情况。患者可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于疼痛较重者，可遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解。日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免加重病情。

在诊断腰椎骨质增生后，应避免剧烈运动，以减少脊柱负担，如需康复训练应咨询专业物理治疗师的指导。