肾结石可以通过多喝水、调整饮食结构、中药排石、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方法来缓解。如果结石症状加重或伴有感染，应尽快就医以避免肾功能损害。
1.多喝水
增加尿液量有助于促进较小的肾结石排出。适用于小于0.5厘米且无梗阻症状的肾结石患者。
2.调整饮食结构
减少摄入高钙、高草酸盐食物可降低肾结石风险。适合存在结石体质或既往有结石史的人群日常管理。
3.中药排石
利用某些中草药利水通淋的作用促进小结石排出。对于直径小于1厘米的肾下盏小结石可能有效。
4.体外冲击波碎石
通过高能级冲击波碎解较大结石成小颗粒便于排出。主要针对大于1厘米且位置较好的肾结石。
5.经皮肾镜取石术
使用特殊工具经过皮肤进入肾脏内部取出大块结石。大型复杂或多发性肾结石首选方案。
在处理肾结石时，应避免剧烈运动以减少结石移动引起的疼痛和并发症风险。同时，保持充足水分有利于促进结石排出，但不宜饮用含有草酸或磷酸的饮料，以免形成新的结石。
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