功能性便秘患者可以适量吃肉。
功能性便秘患者的胃肠道消化吸收功能可能较弱，适量吃肉可以为身体提供必要的营养物质，但不会加重消化道负担。但是，如果过量食用肉类，可能会导致消化不良，进一步加重便秘症状。因此，在食用肉类时应注意适量，并选择易消化的肉类，如鸡肉或鱼肉。
功能性便秘患者在排便困难时，应避免食用高脂肪、难以消化的食物，以免加重便秘症状。此外，对于长期存在便秘问题的人群，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，以改善排便习惯。
功能性便秘患者应在日常生活中注意保持规律的排便时间，并适当增加水分和膳食纤维的摄入量，有助于预防和缓解便秘症状。
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